כל מיני דברים מוזרים קורים לגוף שלך כשהוא יולד, והשדיים שלך הם אלה שהכי משתנים. הנה כל מה שאי פעם רצית לדעת על איך השדיים שלך יתנהגו עם התקדמות ההריון.
יש שינויים גדולים לפניך במסע של תשעה חודשים, שחלקם מתרחשים בשדייך. "כבר מתחילת ההריון, ההורמונים מתחילים להגדיל את שדיה של האישה כך שהיא מוכנה להנקה".. אתה עלול לחוות חלק מהתסמינים האלה או את כולם, אבל דבר אחד בטוח: ה"בנות" שלך לא יהיו זהות בזמן שהתינוק על הסיפון. כמה שינויים שיקרו לשדיים שלך במהלך ההריון הם:
אז מה קורה לשדיים במהלך ההריון?
1. הם נעשים גדולים . הבטן שלך היא לא הדבר היחיד שמתרחב במהלך ההריון. כבר מההתחלה, כמות רקמת השומן וזרימת הדם לשד גדלה כדי לעזור לצינורות החלב ולבלוטות החלב לצמוח. לדברי ד"ר מינקין, בשישה שבועות בלבד להריון, שדיים של נשים רבות גדלו לגודל של כוס מלאה או יותר.
בנושא זה:מהו ביוץ ואיך זה קורה?
2. הם נעשים כבדים יותר.עם עלייה בזרימת הדם ועלייה בכמות רקמת הבלוטה, השד מתחיל להתנפח. "בנוסף, החזה והגוף שלך מתחילים לאגור נוזלים, שזו תופעת לוואי של רמות מוגברות של פרוגסטרון ואסטרוגן", אומר ד"ר מינקין. לפי March of Dimes, עד החודש התשיעי להריון שלך, הממוצע אישה עולה 1 ק"ג רק בחזה.
3. כאבים בחזה.החיסרון של עבודת הגדלת החזה שלך שנגרמה להריון הוא שהשדיים שלך הופכים להיות רכים יותר ויותר. כל הדם, הרקמה הנפוחה ואגירת הנוזלים האלה יכולים לגרום לכאבים בחזה. למעשה, שדיים כואבים הם אחד הסימנים הראשונים להריון, אומר ד"ר מינקין.
4. ורידים נוספים הופכים גלויים.ייתכן שתבחין במפה גלויה יותר של נהרות כחולים המתפתלים על עיניך ככל שההריון שלך מתקדם. "הוורידים שלך נראים יותר מתחת לעור מכיוון שהם מתרחבים כדי להתאים לזרימת דם מוגברת", אומר ד"ר מינקין.
בנושא זה:7 סיבות מדוע את מחמיצה את המחזור שלך שאינן אומרות שאת בהריון
5. הפטמות הופכות ל"חדות" יותר.הפטמות שלך מתחילות לתפוס את מרכז הבמה כשהן גדלות והופכות להיות מוגדרות יותר, ולעתים קרובות בולטות יותר מאשר לפני ההריון. כמו כן, לדברי ד"ר מינקין, העטרה תהפוך לגדולה וכהה יותר כתוצאה מרמות אסטרוגן גבוהות. בלוטות מונטגומרי (אותן הבליטות הקטנות שמנקדות את העטרה שלך) מתחילות להתרחב ולייצר חומר שמנוני המגן על הפטמות והאריולה שלך מפני סדקים או התייבשות במהלך השינוי הזה.
6. הם עלולים לדלוף מעט.בשליש השני או השלישי, ייתכן שתבחין בריר זהוב נוטף מהפטמות שלך. קולוסטרום זה הוא החלב הראשון שמייצר אישה באמצע ההריון ובימים הראשונים לאחר הלידה. הנוזל הסמיך והמרוכז הזה יכול פשוט להתייבש ולהתגבש על הפטמות בלי הרבה הידרציה. עם זאת, חלק מהנשים עשויות למצוא חלב דולף מהשדיים שלהן. "לקראת סוף ההריון שלך, השדיים שלך מייצרים יתר על המידה קולוסטרום וחלב, ולפעמים זה חייב לצאת החוצה", אומר ד"ר מינקין, שמציע ללבוש רפידות חזה אם אתה מוצא את הטטאמי - והחלק העליון - קצת לח.
7. מופיעים סימני מתיחה.כל ההגדלה והנפיחות הללו מובילות למתיחה של עור השד, וזה, למרבה הצער, עלול להוביל לסימני מתיחה. כשהעור נמתח, השדיים עלולים גם להתחיל לגרד. כדי להפחית את הגירוד ולשמור על גמישות עור השד, השתמשי בקרם לחות לאחר המקלחת ולפני השינה.
בנושא זה:14 סימנים מוקדמים להריון
8. הם צריכים את התמיכה שלך.הבנות שלך מעולם לא היו זקוקות לאהבה כמו עכשיו. קנו חזייה תומכת, שהיא קריטית להפחתת משקל החזה ותמיכה בגב. חפשו נעליים עם פס עבה (ללא חריצים!) מתחת לכוסות, רצועות כתף רחבות וסגירה מתכווננת. בחרו בחזיות כותנה על פני סינטטיות; הם נוחים יותר מכיוון שהם מאפשרים לעור לנשום. ואל תשכחי לשמור אותם ערים בלילה: חזיית ספורט, חזיית הריון או חזיית הריון מכותנה יכולים לעשות לך נוח יותר בזמן השינה.
9. הם ישתנו לנצח.לאחר הגמילה, הפטמות שלך יחזרו לצבען הרגיל והשדיים שלך יחזרו לגודלם לפני ההריון בערך. אבל מכיוון שהעור שלך נמתח, יש סיכוי גבוה יותר שיישארו עור רפוי וסימני מתיחה. במקום להשתוקק לשדיים המוצקים יותר שלך לפני ההריון, קבלי את העובדה שהם סימן אמיתי לאמהות.
