האם אתה מתקשה לטפל בהורים מזדקנים כשאתה משפחה או עבודה במשרה מלאה?
איזון בין תחומי האחריות שלך לבין הטיפול בהוריך יכול להיות מאתגר. אולי אתה גר בעיר אחרת, עסוק מדי בקריירה שלך או בילדים שלך, ההורים שלך נמצאים בבידוד עצמי, או שאתה פשוט לא מסתדר.
ללא קשר לסיבה, ישנן טכנולוגיות חדשות רבות שחוללו מהפכה בטיפול שיאפשרו לך לשמור על הורייך בטוחים, בריאים ומאושרים ללא צורך בנוכחותך הפיזית. win-win לכולם!
1. הישאר מחובר
ככל שההורים שלנו מזדקנים, רבים מהם מאבדים את החברים הטובים ביותר, המשפחה והאהובים שלהם, מה שמעמיד אותם בסיכון של בידוד ובדידות. למרבה המזל, להישאר מחובר מרחוק זול וקל מתמיד. בין אם זה שיחות, הודעות או שיחות וידאו, אתה יכול לשוחח בצ'אט עם ההורים שלך כל יום, לא משנה היכן אתה נמצא.
אתה יכול אפילו להשתמש בשיחות וידאו כדי לערב את ההורים שלך בפעילויות משפחתיות. לדוגמה, אתה יכול לבקש מההורים להקריא סיפור לפני השינה לילדיהם בכל ערב, להרים כוסית בארוחת הערב, או לתת להם לצפות בילדים שלך משחקים כדורגל. האפשרויות אינסופיות.
כדאי גם לנצל את הזמן הזה כדי לצפות בהוריכם לשינויים במראה, במצב הרוח או בהתנהגותם. האם הם נראים עצובים, מודאגים או עייפים כשהם בדרך כלל לא? האם הם מתחפשים, מסתרקים וכו'? עליך לקחת בחשבון כל שינוי משמעותי.
2. הזמנת משלוח
ככל שההורים שלנו מתבגרים, רבים מהם מאבדים את יכולתם לנהוג או סובלים מבעיות ניידות או ראייה, מה שהופך את הקניות בעצמם לכמעט בלתי אפשריות. חשוב מאוד שלהוריכם יהיו מזון, מזון, תרופות וכלי בית. בעבר הייתם צריכים ללכת לקניות להוריכם, אולי אפילו להכין להם אוכל אם הם לא יכלו לעשות זאת בעצמם. עכשיו אתה יכול פשוט להזמין משלוח.
כדי לא להעמיס על ההורים בקניות, תארגנו משלוח מצרכים עד הבית. אתה יכול לעשות את אותו הדבר כדי לספק את התרופות שלך מבית המרקחת הקרוב או המקוון שלך ולוודא שהתרופות מגיעות ממוינות לפי יום ובאריזות נוחות. אם ההורים שלכם מתקשים בהכנת ארוחות, חפשו מסעדות מקומיות עם גלגלים באזורכם וראו אם הם יכולים לספק ארוחות מוכנות עד לפתח בית ההורים.
3. ארגן גישה לעזרה
נפילות הן הגורם המוביל לפציעה בקרב קשישים. הם גורמים ליותר מקרי מוות, פציעות ראש ושברים בירך מכל סיבה אחרת. הידיעה שהוריכם יכולים לקבל עזרה, גם אם הם פגועים ובודדים, היא המפתח לעצמאותם ולשקט הנפשי שלכם.
קשישים יכולים כעת להשתמש בכפתורי פאניקה - מערכות התרעה המגנות עליהם בתוך הבית ומחוצה לו, משתמשות ב-GPS ויכולות לזהות נפילות אוטומטית. קשישים יכולים לענוד את המכשיר בצורה של שרשרת, צמיד על פרק כף היד, או להוריד תוכנית זיהוי נפילה לשעון חכם. טכנולוגיות אחרות אינן נדרשות ללבוש על הגוף והן משמשות בצורה של מכשירים צמודי קיר שעוקבים אחר תנועה או היעדר תנועה בחדר.
ללא קשר לטכנולוגיה, קל להציע להורים שלך גישה לעזרה בנפילה או חירום אחר ולהגן עליהם במקרה של תאונה במקלחת, במדרגות או בגינה.
4. התקן מערכת אבטחה לבית
אנשים מבוגרים נוטים להיות פגיעים יותר לגניבות, אלימות ולחץ מאשר שאר האוכלוסייה. בידוד חברתי, ליקוי קוגניטיבי, בעיות ניידות, ראייה לקויה ופתיחות מוגברת, כל אלה הופכים מבוגרים מבוגרים למטרות עיקריות לא רק עבור זרים, אלא אפילו עבור מטפלים ובני משפחה.
למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לפקוח עין על מי שנמצא בקשר עם ההורים שלך. קודם כל, אתה יכול להתקין אינטרקום וידאו. זה יאפשר לך לראות מי עומד בדלת של ההורים שלך ומתי. אתה יכול להגדיר את זה כך שאתה יכול לדבר עם העולה החדש באינטרקום ולפתוח לו את הדלת.
אתה יכול גם להתקין מצלמות וידאו עם מיקרופונים בתוך הבית שלך. זה יאפשר לכם לפקוח עין על מי שמטפל בהוריכם או נכנס לביתם. אתה יכול לראות אם ההורים שלך זוכים ליחס טוב, אם מתייחסים אליהם בכבוד, ואם בכלל שמים לב אליהם. אתה יכול אפילו להפוך את המצלמות לגלויות כדי לפעול כגורם מרתיע מפני התנהגות בלתי הולמת.
לבסוף, אתה יכול להוסיף מערכת אבטחה לבית שתוכל להפעיל ולכבות מרחוק מהטלפון שלך, ולשמור על ההורים שלך ורכושם מפני פולשים.
5. שקול אפשרויות אוטומציה ביתית
זוכרים את הימים שבהם לקשישים היו בעיות בשימוש בשלט הטלוויזיה, התרמוסטט, הרדיו או מקלדת הטלפון? הם נעלמו מזמן.
ככל שהקשישים מתבגרים, ראייה לקויה, ניידות ובעיות מוטוריות עדינות עלולות לסבך משימות שגרתיות. למרבה המזל, הרבה טכנולוגיות חדשות של בית חכם, כמו עוזרות קוליות דיגיטליות (Amazon Alexa או Google Home, למשל), הופכות את החיים להרבה יותר קלים.
לדוגמה, קשישים עם ראייה לקויה יכולים כעת להדליק את הטלוויזיה ולהחליף ערוצים באמצעות עוזר קולי דיגיטלי. ההורים שלך יכולים גם להתקשר אליך בפקודה קולית פשוטה, מבלי להשתמש בספר הטלפונים או בלוח המקשים הזעיר. לא רק זה, הם יכולים לשלוט בטמפרטורה בבית, בתאורה, במנעולים וברדיו באמצעות פקודות קוליות. כל התכונות הללו מקלות על ההורים שלך לחיות באופן עצמאי בבית.
6. לספק להורים מכשירי עוזר
אנשים מבוגרים רבים עוזבים את בתיהם כי כבר לא נוח להם. ניתן להימנע ממעבר דירה על ידי התאמת בית ההורים לצרכיהם. ישנם מכשירים רבים שבאמת יכולים לעזור להם להימנע מפציעה ולהפוך את החיים להרבה יותר קלים.
אולי החשוב ביותר הוא הוספת מוטות אחיזה למקלחת, לאמבטיה ולשירותים. כולנו יכולים להחליק פנימה ולצאת מהאמבטיה, ומעקה ליד יכול ממש להציל חיים של קשיש.
עזרים מועילים נוספים כוללים ברזים רגישים לתנועה שנכבים אוטומטית (מעולה לסובלים מדלקת פרקים ולקויי זיכרון), שירותי בידה (מספקים היגיינה טובה, עוזרים לסובלים מבעיות ניידות ומפחיתים את הסיכון לנתיבי דלקת שתן) וכיסא מקלחת. (מקל על טיפול אישי).
סיכום
כפי שאתה יכול לראות, גם אם אתה גר בעיר אחרת, או עובד, או מגדל את הילדים שלך, יש הרבה דרכים נהדרות לשמור על הורייך בריאים, בטוחים ומאושרים.
אמנם שום דבר לא יכול להחליף חיבוקים ונשיקות, או ארוחות עם אמא ואבא, אבל לפעמים זה פשוט לא אפשרי. הטכנולוגיה משנה את הדרך בה אנו יכולים לטפל ולהתקשר עם ההורים שלנו. העיקר שזה נותן להם את האפשרות לשהות בבתיהם הרבה יותר מבעבר, תוך שמירה על כבודם ועצמאותם.
אנו ממליצים לצפות ב:
סרטון מאת אנה קומלובה על איך לתקשר עם הורים מבוגרים ולהישאר ילד טוב
