החיים הם לא רק השמש והקשת בענן.
למעשה, לפעמים אנחנו נתקעים בחושך נצחי ואנחנו צריכים להילחם בה. במילים אחרות, דיכאון הוא כלבה.
האנימה, למרות המגוון שלה, נגעה בנושא של דיכאון (ובריאות נפשית כללית) יותר מפעם אחת. אבל איזו אנימה באמת תביא את הנושאים האלה הביתה?
זו הבחירה שלי באנימה הטובה ביותר שמתמודדת עם דיכאון, בריאות נפשית וחרדה. שמור רקמות בהישג יד.
15. WataMote
אם אנחנו מדברים על חרדה חברתית, צורך להשתלב, רגשי נחיתות ובדידות, אז WataMote הוא מועמד די חזק.
זה על נערה מתבגרת שפשוט מנסה להיות פופולרית, להתיידד, להשיג חבר - עסקי נוער טיפוסיים.
עם זאת, ההצגה הזו אינה אופטימית כפי שרוב התוכניות של חלק מהחיים נוטות להיות.
כמעט לא נוח לצפייה ב-WataMote מכיוון שהוא מייצג את הדמות המטומטמת הזו שנצמדת לחסרי בית בצורה מאוד מציאותית. לכן אני חושב שחשוב לצפות, גם אם זה נראה כמו קומפילציה.
14. רצון לחלאות
אתה כבר יכול לנחש את הטון של התוכנית הזו מהכותרת.
זה הכל על אהבה נכזבת ואיך אנחנו מנסים למלא את החלל הזה בליבנו.
אחרי ששתי הדמויות הראשיות שלנו נפגעות בסופו של דבר (המאהבים שלהם התאהבו באחרים), הם מחליטים להחליף זה את זה.
זה אולי נשמע כמו חח עלילה טיפוסי בתיכון. אבל הכל לא כל כך חלק.
אז במונחים של אהבת נעורים והיעדרה, ההצגה הזו היא די קתרטית.
13. קול שקט
עכשיו הסרט הזה נוגע בהרבה נושאים.
מכיוון שהאיש הראשי הודח בגלל הצקה לנערה חירשת, הוא נותר לבדו, קורבן לבריונות דומה.
זה מכה בו חזק. על סף אפילו לחשוב על לסיים את הכל.
אבל הוא מעדיף לתקן ולמצוא את הבחורה שהיא מזלזלת בה כבר הרבה זמן.
אנחנו יכולים גם לראות את הצד שלה בסיפור; סיפורו של אדם שאינו כמו האחרים, אבל מנסה להשתלב עם כולם.
הקול השקט הוא פשוט יצירת מופת. אז למרות שזה נוגע בלא מעט נושאים, אני עדיין חושב שכולם תקפים.
12. דבש ותלתן
בדומה לערך הקודם, דבש ותלתן מתמודד עם מספר סוגיות מפתח.
וזו מילת המפתח: מאבק.
כל אותן מצוקות קלות או גדולות שאולי לא יסתיימו עבורנו אלא משאירות אותנו קרועים מבפנים.
ישנן חמש דמויות ראשיות, שכל אחת פותרת את הבעיות שלו. בין אם זו אהבה נכזבת, בחירה בין מערכות יחסים וחברות יקרות, העתיד שלך, או המשמעות של הצלחה, אתה חייב למצוא מערכת יחסים בסיסית עם לפחות אחת מהדמויות הללו.
כמו כן, מכיוון שהתוכנית מתמקדת בחיי המכללה, היא עלולה להכות קצת יותר קשה מתוכנית בתיכון אם אתה סטודנט (או קרוב לגיל הקולג').
11. 3-gatsu no lion (מרץ נכנס כמו אריה)
במבט ראשון, המופע הזה נראה די נישתי. הכל קשור לשחקן השוגי שמנסה לחיות לבד בטוקיו.
עם זאת, הנקודה היא שהואאחד משחקני השוגי הטובים ביותרוגם העובדה שהוא רק בן 17.
זה מוביל אותו לחיים שבהם אין לו חברים, לא יודע איך לדאוג לעצמו כמו שצריך, ולמען האמת לא יודע איך להיות מאושר.
הלחץ להיות הטוב ביותר ממשיך לערער את בריאותו הנפשית.
זה כמו השלב האחרון של שחיקה. ובימים אלה, אני חושב שרבים מאיתנו יכולים להזדהות עם הבעיות שלו.
10. Sayonara, Zetsubo-sensei
עכשיו הסדרה הזו קצת שונה מהשאר ברשימה הזו.
למעשה, זו קומדיה, וכואבת מאוד.
עבור רוב האנשים שצופים בסדרה, הסדרה מזוהה מיד עם דיכאון, שכן אחת הדמויות הראשיות ממש עונדת חבל על צווארו בכל אי הנוחות הקטנה ביותר.
עם זאת, חשוב לציין שהתוכנית לא לועגת לתחושות הללו. במקום זאת, זו דרך קלה יותר לדבר עליהם ולהבין אותם.
המורה המתאבד הוא רק אחת מני הרבה דמויות בעייתיות באנימה הזו. אז בטוח תמצאו כמה עצות שימושיות שתוכלו ליישם בחייכם.
9. סדרה "Aoi Bungaku"
סדרה קצרה למדי המכילה למעשה 6 סיפורים שונים, כל אחד מתרחש ביקום משלו, בלתי תלוי זה בזה.
יתר על כך,כולם מותאמים מהספרות היפנית הנחשבת ביותר. כך שהאיכות של הסיפור גבוהה במיוחד.
הסיפור הראשון, לא עוד אנושי, הוא הטוב ביותר ברשימה זו. כמו שאומרים על בחור שמדוכא על ידי האגו שלו, וחייו בבידוד חברתי מוחלט.
מנגנוני ההישרדות שלו לא היו הכי בטוחים, בוא נגיד.
ועד סוף הקשת, אתה מרגיש שאתה באמת מבין את האדם הזה.
5 הסיפורים הנותרים עוסקים גם בבריאות הנפש ובסוגיות דומות. אבל No Longer Human בהחלט קולע למטרה.
8 Neon Genesis Evangelion
אם אי פעם למדת פילוסופיה, ודאי תמצא בסדרה זו כל נקודת דיבור ניהיליסטית וכואבת שאפשר להעלות על הדעת.
למרות שבמבט ראשון, זו פשוט מופע מכה מדהים עם קרבות עקובים מדם. אבל זו הצגה ממש מדכאת מלאה באנשים מדוכאים.
בין אם זה המאבק לאינטימיות וקבלה, התבגרות, תסביכי נחיתות, אשמה הישרדותית או כל דבר אחר שהוא אבדון ועגמומיות.
אתה יכול להמר שאונגליון כנראה סיקרה את הנושא הזה.
אין כאן סוף טוב של דיסני. וזה גורם לי לחבק.
7. חטאי קאשרן
מה היית עושה כשאתה מתמודד עם התמותה שלך?
העולם של Casshern Sins הוא עולם הרוס שבו רובוטים השתלטו על כדור הארץ. רובוטים הם בעלי חיים ובמקור היו בני אלמוות עד שזה נפסק.
כעת, כשכולם עומדים בפני האפשרות למוות, כל רובוט מנסה לקבל את הבלתי נמנע או לתלות את תקוותיו באגדה אורבנית שאומרת שניתן להשיג אלמוות על ידי אכילת מישהו בשם קשרן.
מדובר במופע איטי למדי שחושף באמת את כל הזוועה הקשורה ליופי החיים... המוות עצמו.
6. גלקסי טטאמי.
המופע הזה לא כבד כמו כמה מהאחרים ברשימה הזו.
אבל הוא מדגים עיקרון מאוד נכון ועם זאת נשכח לעתים קרובות: כל בחירה קטנה שאתה עושה משפיעה על חייך.
זה כמו אוסף שבו הגיבור בוחר תוצאות שונות במרדף אחר מה שהוא חושב שיעשה אותו מאושר. הוא חושב שזה יכול לקרות בגלל הפופולריות והמראה של בחורה.
אני חושב שהתוכנית הזו תפגע במיוחד אם אתה עובר (או כבר עברת) דיכאון. כי לפעמים ממש חשוב לזכור שגם הבחירה הכי קטנה חשובה, גם אם לא.
5. צבעוני
למרבה הצער, לקיחת חיים משלו יכולה להיות תוצאה של רגשות שליליים ביותר וחוסר תמיכה להיאחז בהם.
צבעוני עוסק במושג פשוט: לנסות להבין ילד שהחליט שהחיים כבר לא שווים לחיות.
נפש טמאה ניתנת לגופו של הנער ומקבלת את המשימה לברר את "חטאו הגדול" ביותר, בעוד שמורכבות חייו מתגלית במהירות.
הסרט אולי לא מתאים לכולם, שכן התאבדות בגיל כה צעיר יכולה להיות גלולה קשה לבליעה. אבל בכל זאת, אני חושב שזה סרט מעולה.
4. מושיסי
אוקיי, אני חושב שזה יהיה נחמד להוסיף כאן מועמד קל יותר. כל הרשימה לא יכולה להיות פתטית, נכון?
מוסשי עוסקת בעיקרכל אחד .
הנחת היסוד המרכזית שלו היא המושי, היצורים (או הרוחות) הנוטים להתערב בענייני האדם וליצור נסיבות שליליות.
הגיבור הוא מושישי, והוא מסתובב בעולם בחיפוש אחר מושי. המטרה שלו?
לעזור לאנשים סובלים, כמו גם להבין את עצם קיומו של המושי.
פרק מירור לייק במיוחד מספק סדק בדיכאון אם אתה מודאג רק מהנושא הזה ולא מהתוכנית כולה.
3. השקר שלך באפריל
ועכשיו חזרנו לדברים הקשים.
השקר שלך באפריל הוא דמעה ידועה לשמצה. הוא מספר את סיפורם של שני מוזיקאים שכל אחד מהם נאבק בעבר אפל ומדכא מאוד.
עם זאת, נראה שהשניים מתמודדים עם העצב והייאוש הזה בדרכים מנוגדות, מה שהופך אותם למאזן טוב עבור האחר.
אני לא רוצה להיכנס לפרטים מה בדיוק מפריע להם, אני בהחלט לא רוצה לקלקל שום דבר. אבל בוא נגיד שזה לא היה נהדר כמו "המאהב שלי לא אוהב אותי".
זֶהבעיות אמיתיותוהבעיות קשות מספיק כדי שהן יכולות בקלות לשבור את רוב האנשים.
2. קשת בענן
הקשת מתארת חיים טראגיים מאוד. חיים שלעולם לא אאחל לאף אחד, וחיים שהם מאוד חשובים בחברה של היום, הקשורים לניצול לרעה של כוח.
הוא מדבר על שבעת האסירים והעינויים שהם סובלים מידי הסוהרים.
וזה עינוי במובן האמיתי של המילה.
התוכנית מעלה את השאלה "איך אתה חוזר לשגרה אחרי שהם עברו טראומה כזו?"
ועוד יותר עמוק: איך אפשר להילחם נגד כוח מיליטנטי אחד כחלק מקבוצה מופלית?
זה נהיה כבד, זה נהיה עצוב, זה נהיה אמיתי.
1. ברוכים הבאים ל-NHK
עבור ותיקי אנימה, זו כנראה אחת התוכניות הראשונות שעולות בראש כשאתה חושב על דיכאון.
זה עוקב אחר ההיקיקומורי של NEET כשהוא מנסה להחזיר את חייו למסלול.
אבל להגיע מנקודה א' לנקודה ב' זה לא קל, לא לפחות.
זה פשוט ממשיך ליפול שוב ושוב. למרבה הצער, העולם לא עוזר לך רק בגלל שיש לך כוונות טובות.
הסדרה הזו נוגעת בלא מעט היבטים של בריאות הנפש כמו שאפתנות, פרנויה, אהבה, לחץ חברתי, בדידות ועוד.
אם הייתם בוחרים רק אנימה אחת מהרשימה הזו שבה הייתם רוצים שדיכאון יהיה נושא מרכזי, אני חושב שברוכים הבאים ל-NHK הוא המקום הטוב ביותר להתחיל בו.
