אני אהיה הראשונה להודות שאני לא יכולה לצאת מהבית בלי להשתמש בכלי עיצוב בחום, גם אם זה רק כמה החלקות של מחליק כדי להרגיע שיער מקורזל. למרבה הצער, זה יכול לגרום לשיער להיות יבש ושביר. תוסיפו לזה את העובדה שאני מאוד לא עקבי בשימוש שלי בהגנות, ונידון לנזק. אבל שיער יבש לא נגרם רק משימוש יתר בכלי עיצוב - הוא יכול להיגרם גם משחייה בבריכות, בילוי יותר מדי זמן בשמש, שטיפת שיער לעתים קרובות מדי ותזונה לקויה.
1. השתמשי במרכך ובמסכות לשיער.
מומחים רבים אומרים שלעתים קרובות הם מופתעים מכמה מעט אנשים באמת משתמשים במיזוג אוויר. המטרה בשמפו לשיער שלך היא להסיר את כל הלכלוך והלכלוך, אבל גם להסיר את כל הלחות. מה שהדהים אותם גם הוא כמה אנשים לא משתמשים במרכך כי הם חוששים שזה יכביד על השיער שלהם. ודא שאתה ממלא את אובדן הלחות שלך ומנסה להשיג כמה שיותר מרכיבים שיכולים לעזור לשקם את השיער שלך מבפנים.
לשם כך, הם ממליצים לחפש מרככים עם שמני אגוזים כמו קוקוס, שקדים ואגוזי מקדמיה כי הם מלאים בכל אותם שומנים וחומצות שומן שבאמת יכולים לעזור בשיקום השיער. מרכיבים אלה יעבדו גם כדי לאטום את ציפורן השיער, שתחזיק בכל הלחות החדשה הזו.
כאשר אתה מורח מרכך, התחל מהשניים או שלושה סנטימטרים התחתונים והתקדם למעלה. ובזמן שאתה במקלחת, צחצח אותו החוצה כדי לוודא שהוא מופץ באופן שווה. בנוסף לכיסוי שיער אחיד, אנו גם ממליצים לנשים להשאיר אותו או להחליף אותו במסכה לשיער למשך 5-10 דקות לפחות פעם בשבוע.
2. אכלו אוכל בריא וקחו ויטמינים.
תזונה בריאה מועילה לכל הגוף, והשיער אינו יוצא מן הכלל. דיאטות הן תמיד הדרך הטובה ביותר לשפר את בריאות השיער. כאשר אתה לא מקבל את החומרים המזינים הנכונים, זה באמת גובה מחיר מהשיער שלך.
אם אתה מעוניין, הנה ההצעות הבאות: שיער עשוי מחלבון בשם קרטין, תעדוף חלבון הוא המפתח לחשוב על עדשים, ביצים וציפורים. סלמון, פורל וסרדינים עשירים בחומצות שומן אומגה 3 וויטמין D, המעודדים בריאה של הקרקפת. בטא-קרוטן, המצוי בבטטות, משמשים וגזר, הוא מרכיב נוסף שיש לשים לב אליו מכיוון שהוא מכיל ויטמין A, המחזק את השיער. לבסוף, ויטמין C, המצוי באוכמניות, תרד, קייל, מנגולד וברוקולי, מצוין לתמיכה בכלי הדם באספקת חומרים מזינים לזקיק.
3. הגן על השיער שלך.
שלב נוסף שקל לבצע הוא להשתמש בתרסיס מגן לפני השימוש בכלי עיצוב חום. לתרסיסים להגנה מפני חום יש כעת מוליכים חום אמיתיים המפיצים חום כך שלא תשרוף את אותו קטע שוב ושוב.
כמו כן, אם אתה הולך לשחות, היזהר במיוחד. הרטיבו את השיער ולאחר מכן מרחו מרכך על השיער לפני שאתם הולכים לבריכה או למי מלח. אנו ממליצים לקחת שמן קוקוס, לדלל אותו בבקבוק תרסיס, ואז פשוט להמשיך למרוח אותו לאורך כל היום.
4. נסו להסתפר באופן קבוע.
אם אתה מאלה שנזהרים מלהסתפר לעתים קרובות כי הם אוהבים שיער ארוך או רוצים להצמיח תלתלים, פשוט התמקדו בגזירה. תספורות חשובות, גם אם הן רק מצחצחות את קצות האבק ומרעננות את השכבות. רוב הלקוחות שלי באמת מסתפרים רק שלוש או ארבע פעמים בשנה.
שיער צומח כרבע עד חצי אינץ' מדי חודש, כך שאם תעשה רבע עד חצי אינץ' כל שלושה חודשים, תיפטר מהנזק, אבל עדיין תצמיח את השיער שלך.
5. אל תגדיר את הטמפרטורה גבוהה מדי עבור המכשירים.
שימוש נכון בכלי חום חשוב לא פחות מהגנה על השיער. קודם כל, בדוק את הגדרת החימום הזו. אם יש לך מגהץ מתכוונן, הורד את החום. לעולם אל תנסה להעלות מעל 250-300 מעלות.
אנשים רבים מנסים ליישר יותר מדי שיער בבת אחת. למעשה, אתה רק שורף את השכבות העליונות והתחתונות. לחום לא היה אפילו סיכוי להגיע לכל השיער באמצע. אנו מציעים להחליק או לסלסל חלקים קטנים, שיביאו לשיער בריא יותר ולתוצאות עיצוב מהירות יותר.
6. החלף את הציפית שלך.
זה נראה לא חשוב, אבל כותנה סופגת לחות, ללא קשר למספר החוטים. ציפית סאטן או סאטן - משי לא נושם, אז לדעתי סאטן וסאטן קצת יותר טובים. אם השיער שלך שביר ונוטה לסבך, זהו מחליף משחק. זה יגרום להרבה פחות בלבול במהלך הלילה, במיוחד אם אתה מתהפך.
