כולם רוצים להיות טובים יותר, אבל רבים פשוט לא יודעים איך לעשות את זה. כל לילה אני אוהב לחשוב מה אני יכול לעשות לטיפוח שלי. בין השאר יש לי מטרה - להיכנס להיסטוריה על ידי עשיית דברים גדולים. כשאני חושב על איכות הפעולות שלי בכל יום, אני זוכה בהזדמנות לצמיחה אישית.
כשגדלתי, לא הייתי הילד הכי טוב. לפעמים צחקתי על אחרים, התנהגתי באנוכיות והייתי בטוחה שהעולם סובב רק סביבי. אבל הזמן עבר - ואני גדלתי. אני כבר לא הילד המעצבן שהייתי פעם כי התבגרתי והבנתי מה זה אומר להשתפר.
לאחר שהבנתי מה זה להיות טוב יותר, הצלחתי לפתח את עצמי ולהפוך לאדם שמתאים לי בצורה מושלמת. אני הרבה יותר מאושר, בהיותי אני עכשיו, ואוכל לספר לילדים עתידיים על עצמי בלי צביטה של מצפון.
אז איך משתפרים?
להלן 9 דרכים לעשות זאת:
1. התכוננו לשינוי
כדי לצמוח מעל עצמך, עליך להיות מוכן לשנות. שינוי פנימי הוא הדרך היחידה להשתפר ולהפוך לאדם שאתה באמת רוצה להיות. אנשים רבים נוטים להתנגד לשינוי, והדבר מקשה על הצמיחה האישית הרבה יותר.
כל עוד התודעה שלך פתוחה לשינוי, אתה יכול להפוך לאדם שאתה רוצה להיות.
2. שימו תירוצים בצד
כשהתחלתי את הקמפיין שלי בתיכון, התחלתי לחפש תירוצים בכל פעם שמשהו השתבש. האשמתי אחרים, בין אם זה הלקוח או כל אדם אחר שהיה מעורב בתיק - אבל לא את עצמי.
עם זאת, אז הבנתי שחשוב מאוד ללמוד לקחת אחריות על הטעויות שלך. כאשר שמתי תירוצים בצד וכשהייתי אשם, התחלתי לקחת על עצמי את האשמה ביושר, הצלחתי להשיג הרבה יותר מבעבר. לאחר שהודיתי בטעויות שלי, יכולתי ללמוד מהם הניסיון, שתרם רבות לצמיחה שלי מעל עצמי.
3. תפסיק לכעוס
הרבה אנשים מאפשרים לכעס להשפיע על ההחלטות שלהם. בילדותי הייתי ילד אלים, אבל זה לא הוביל לשום דבר מלבד הרס מערכות יחסים עם אנשים והעלאת לחץ הדם שלי.
השתלטות על הכעס שלך היא מיומנות חמקמקה, אך שימושית ביותר. במקום להיכנע ללא שכל לזעם, החלטתי למצוא דרך אחרת לזרוק את הרגשות השליליים שלי - הרי הכעס לא עזר לי בפתרון בעיותיי, אלא רק הגדיל אותן.
תחשוב על דרך להרגיע את העצבים שלך בזמן התקף כועס - למשל, הכדור נגד לחץ עזר לי מאוד.
4. הפוך למודל לחיקוי
לפעמים, כדי להשתלט על עצמך, אתה צריך להפוך דוגמה למישהו אחר ללכת בעקבותיו. כשהפכתי ליזם ומצאתי את עצמי במרכז תשומת הלב של מספר עצום של אנשים, התחלתי להתייחס להתנהגות שלי בצורה הרבה יותר מכוונת. לא רציתי לאכזב אחרים בכך שמראה להם כמה אני לא בוגר או מודל לחיקוי גרוע.
אתה יכול להתחיל בקטן: להיות "אח גדול", מאמן קבוצת ילדים או דוגמה לילדים שלך. זה לא משנה, העיקר שתצטרכו לקבל החלטות שהאנשים שצופים בך ביראת כבוד יעריכו.
5. סלח לאנשים
לסלוח על שפגעת בך קשה מאוד. כשמעשיו של מישהו פגעו בי, לא יכולתי להרפות מהעבירה שלי: גם אם העניין לא היה רציני, עדיין זכרתי אותו בצורה הכי לא בריאה עד סוף ימיו.
עם זאת, מהר מאוד הבנתי שזה הטבע האנושי לטעות. לכן, במקום להאשים מישהו במהלך חייך, עדיף לנסות לסלוח לו. כדי לצמוח מעל עצמך, עליך להשלים עם העבר שלך ולסלוח על חטאיהם של מי שפגע בך.
6. הקשיבו לאנשים
כל אדם עסוק בקריירה, במשפחה ובחיים האישיים שלו. כולם ממהרים בלתי פוסקים, כך שלמעט אנשים יש מספיק זמן להקשיב לאחרים. הבנתי בעצמי שלהעניק לאנשים סביבך ולהקשיב להם זה אחד הדברים הכי טובים שאתה יכול לעשות בעולם.
הודות לזמן שהצלחתי לעשות, רכשתי קשרים נהדרים וביצעתי כמה מהעסקאות הגדולות ביותר שהיו לי אי פעם. כישורי הקשבה חשובים ביותר ויכולים לשנות את חייך לטובה.
7. היו כנים
לא תמצאו היום אדם ישר עם אש, למרות שלמעשה כנות היא תרופת פלא בכל מצב. נסה להבטיח לעצמך שלא תשקר בחודש הקרוב.
אתגרו את עצמכם כך והיו כנים על ידי פיתוח כנות כהרגל. אם אתה שקרן כרוני, התחל בקטן: היה כנה במשך יום אחד, ולאחר מכן מעל 2 ו-3, השגת יעדים גדולים יותר ויותר.
8. עשה מה שלא בא לך לעשות
אין דרך טובה יותר לצמוח מעל עצמך מאשר להשאיר את הראש פתוח ולנסות דברים שלא עשית בעבר. קחו הזדמנות ואתגרו את עצמכם על ידי ניסיון ממה שחששתם בעבר. חיים טובים יותר נמצאים מחוץ לאזור הנוחות שלך - והנה הסיבה.
בילדותי פחדתי מרכבת הרים, אבל אז, כנער, בכל זאת החלטתי לנסוע – ואלה היו השעות הטובות בחיי. לעולם לא הייתי חי אותם אם לא הייתי מתגבר על הפחד שלי ונותן הזדמנות למשהו חדש בחיי. החוויה הזו לבדה דחפה אותי לנסות דברים חדשים אחרים.
9. הכינו הפתעה נעימה ליקירכם
יש לך אדם אהוב? אם זה אהובך, ילד או בן משפחה אחר, זה לא משנה: תן להם הפתעה נעימה! אם אתה חושב שלמישהו מהסביבה שלך מגיעה מתנה, אז קנה לו אותה.
הידיעה שנתת למישהו חיוך היא אחת התחושות הטובות בעולם. תשמח את אהובך על ידי הכנת משהו מיוחד עבורו!
מה אפשר לעשות כדי לשנות את החיים שלך עכשיו?
אם לא תנקוט פעולה אקטיבית, אז יש סבירות גבוהה שתמשיך לחיות כמו פעם עד סוף ימיך.
השאלה היא כזו:
האם אתה מוכן לשנות לטובה?
מומלץ לצפייה:
סרטון אינפורמטיבי עם טיפים כיצד להשתפר ולשפר את איכות חייך! לאחר ששמעת את מה ששמעת, אתה שוקל מחדש את חייך וחושב מחדש מה קורה בהם. אם נמאס לך לא להצליח, אז האוסף
Kamrad-TV הוא בדיוק בשבילך.
